养生之道人人有，
顺其自然莫强求，
生命在于常运动，
心旷神怡乐悠悠。
膳食营养宜讲究，
粗茶淡饭不能丢，
生冷食物需少吃，
多吃蔬菜少食肉。
健康长寿岁月稠，
不要抽烟少喝酒，
荣辱不惊好心态，
以德养生更长久。
夫妻恩爱长相守，
风雨同舟写春秋，
人生健康是财富，
乐观豁达人长寿。